Skip to content

Methoden

Kinesiologie​

Kommt aus dem Griechischen und bedeutet die Lehre der Bewegung.

Kinesiologie unterstützt ein bewegtes Zusammenspiel und Gleichgewicht aller Ebenen unseres Wesens, der Gedanken, Gefühle, Haltung und Verhalten sowie der Körperfunktionen.

Integrative Kinesiologie basiert auf humanistischer Psychologie, traditioneller Chinesischer Medizin, Physiotherapie und Erkenntnissen der Hirnforschung. Kinesiologie dient der Gesundheitsförderung und Gesundheitserhaltung.

Die Methode kommt ursprünglich aus den USA und wird in der Schweiz seit den 80er Jahren angewendet. Es gibt verschiedene Kinesiologie-Richtungen.

Ethikrichtlinien des Berufsverbandes für Kinesiologie KineSuisse

Kinesiologische Sitzung

Gespräch und Muskeltest
Im gemeinsamen Gespräch erkennen wir Zusammenhänge und verstehen. So können dann Antworten gefunden und neue Verhaltensweisen erprobt werden. Mit dem Muskeltest wird der Körper einbezogen. Entwicklung und Motivation für die neue Richtung kann stattfinden. Mit dem Muskeltest überprüfen wir ob unsere Gefühl, unser Denken und unser körperliches Wohlbefinden harmonieren oder unter Stress stehen.

Intervention
Um körperlich, emotional und mental neues Verhalten zu integrieren stehen uns eine grosse Anzahl von Möglichkeiten und Werkzeugen zur Verfügung: Hirnaktivierende Übungen (Brain Gym), energetisierende Massagepunkte (Touch for Health), Muskelstärkung, Augenbewegungen, Farbintegration, systemische Aufstellung, Akupunktur-Haltepunkte u.a.

Abschluss
Zum Schluss werden Ziele, die neue Richtung und Haltung gespürt und mit dem Muskeltest nachgeprüft.
Der Klient kann Veränderungen auf der körperlichen, der emotionalen und mentalen Ebene bewusst wahrnehmen. Die Umsetzung in den Alltag wird konkret und möglich. Oft nehmen Klienten eine Verankerung (Klopfpunkt, Übung, Ritual u.a.) mit, die sie im Alltag unterstützten.

Prozess
Es ist sehr individuell, wie viele Sitzungen für ein Thema benötigt werden. Bei einem grösseren Thema braucht es in der Regel mehrere Sitzungen (3 – 10). Kinesiologie eignet sich bestens als regelmässige Begleitung während einer schwierigen Lebensphase oder für die Unterstützung im Alltag.

Sprachen
Ich spreche neben Deutsch auch Französisch, Englisch und Spanisch

Muskeltest

Der Muskeltest ist das zentrale Arbeitsinstrument der Kinesiologie. Durch die Veränderung der Spannung von Muskeln wird festgestellt, ob die Energie fliesst oder blockiert ist. So können körperliche und seelische Energieblockaden aufgespürt und gelöst werden.

Eine Blockade entsteht durch Stress. Diese Stressoren können körperlich oder psychisch sein. Alle von uns gemachten Erfahrungen sind in unserem System (Zellgedächtnis, zentrales Nervensystem) gespeichert. Mit dem Muskeltest können wir diesen Stress sichtbar machen und mit unterschiedlichen Konzepten die Energie zum Fliessen bringen.

Systeme in Balance

Systeme in Balance ist eine Methode der kinesiologischen Arbeit mit Systemen.

Wir bewegen uns in verschiedenen Systemen wie Familie, Schule und Weiterbildung, Beruf und Arbeitsplatz, Freundeskreis und auch unser Körper besteht aus Systemen. Wenn solche Systeme aus dem Gleichgewicht kommen, entstehen Spannungen, Verstrickungen und das innere System des Körpers, Geistes und der Emotionen wird geschwächt.

Die Verbindung der Kinesiologie mit systemischen Ansätzen und Techniken ist eine äusserst wirkungsvolle Synthese, um Ungleichgewichte aufzulösen und die fehlende Ordnung wieder herzustellen.

Es können Probleme, Symptome, berufliche Themen, Firmen & Organisationen, Entscheidungsfragen und vieles mehr aufgestellt und geklärt werden. Es kann gebundene Energie freigesetzt und der eigene Platz in der Familie, im Beruf und im Leben eingenommen werden. Eine neue Qualität entsteht zu sich selbst, zu Eltern, Ahnen, Partnern, Kindern, Mitmenschen und Lebensfragen. Der Heilungsprozess wird angeregt und die Liebe zum Fliessen gebracht werden.

Die Beachtung systemischer Zusammenhänge führt oft zu erstaunlichen Einsichten und raschen Lösungen.

wingwave®-Coaching

wingwave® ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für Klienten/innen spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, mentaler Fitness und Konfliktstabilität führt.

Erreicht wird dieser Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von «wachen» REM-Phasen (REM = Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führe ich mit schnellen Handbewegungen den Blick der Klientin/des Klienten horizontal hin und her.

Mit dem Muskelfeedback wird vorgängig das Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.

wingwave® ist ein geschütztes Verfahren aus dem Besser-Siegmund-Institut Hamburg. Es nutzt neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung.

Erfolge bewegen

  • Sie möchten Ihren Alltag mit Gelassenheit, Energie und Erfolg bewältigen?
  • Sie möchten in und mit Ihrem Unternehmen anspruchsvolle Ziele erreichen?
  • Sie stehen vor einer grossen Herausforderung oder Veränderung?
  • Sie möchten sich weiterentwickeln und neue Möglichkeiten entdecken?
  • Nutzen auch Sie wingwave®-Coaching für das Erreichen Ihrer beruflichen und persönlichen Ziele!
  • Verbessern und erhalten Sie Ihre Leistungsfähigkeit und erreichen Sie punktgenaue Leistungssicherheit durch präzises Erfolgs-Coaching, kreative Dynamik und innere Balance!

Blockaden lösen

Regulation von Leistungsstress
Effektiver Stressausgleich bei Spannungsfeldern im privaten Bereich, im Team oder mit Kunden, bei „Rampenlicht-Stress“, bei „Nackenschlägen“ auf dem Weg zum Ziel oder bei körperlichem Stress wie Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll innerlich ruhig und konfliktstark.

Ressourcen-Coaching
Intervention für Erfolgsthemen wie Selbstbild, Kreativitätssteigerung, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die „Stärkung des inneren Teams“, Zukunfts- und Ziel-Visualisierung, mentale Vorbereitung auf eine Spitzenleistung, eine Prüfung, einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkampf.

Belief-Coaching
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in positive Ressource-Beliefs verwandelt. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis mit persönlichen inneren Über-zeugungen, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

Krankenkassen beteiligt sich nicht an den Kosten von wingwave®-Coachings